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Sardinha frita sem oleo

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Sardinha frita sem oleo

Ingredientes

Ingredientes

  • 5 Quilo(s) sardinhas
  • 500 Quilo(s) farinha de rosca
  • Sal pitada(s)
  • Pementa do reino pitada(s)
  • 1 Unidade(s) limaos

Modo de preparo

Modo de Preparo

  • 1.5 sardinha ja limpas. tenpere com sal limao e pimenta do reino. passe as sardinhas na farinha de rosca. depois coloqueas no forno ja pre aquecido,quando as sardinha tivere doradas estao prontas. sem cheiro de fritura ou oleo.

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Por Recepedia

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Detalhes da receita

Sardinha frita sem oleo
  • 2 porções
  • Receita Fácil

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  • Categoria

    Peixes e frutos do mar

  • Tipo de prato

    Acompanhamento

  • Tipo de dieta

    Baixo Colesterol

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