Skip To Content

15 itens básicos que não podem faltar na sua lista de mercado

15 itens básicos que não podem faltar na sua lista de mercado

Organização, economia de tempo e controle do orçamento. Três pilares a serem levados em conta na hora de fazer as compras para casa. É aqui que entra uma aliada poderosíssima: a lista de supermercado básica.

Afinal, quem nunca precisou abandonar uma receita na metade por falta de um ingrediente básico? E quantas vezes não vamos ao supermercado, compramos mil coisas e só lembramos de algo essenciais quando já estamos voltando para casa? Também, pudera, cada corredor de mercado é um convite à distração!

Por isso, para te ajudar a ter foco e comprar o que você realmente precisa no supermercado, criamos uma lista com 15 itens básicos, mas muito essenciais, para a sua cozinha. Confira!

Arroz

Feijão

Macarrão

– Sal

– Temperos variados (noz-moscada, pimenta-do-reino, cúrcuma etc.)– Óleo ou azeite– Manteiga ou margarina

– Ovos

– Farinha

– Açúcar

– Leite

– Papel toalha

– Papel alumínio

– Filme de PVC

– Palito de dente

Para ajudar você a organizar ainda mais sua lista de compras, Recepedia lançou uma ferramenta essencial de planejamento da semana. Com ela, você consegue definir todas as refeições da semana – o que facilita bastante na hora das compras!  Basta responder a perguntas simples que o sistema monta um cardápio personalizado para você e sua família. Aproveite!


Próximo artigo

Bife à parmegiana, acebolado, a rolê: como variar a carne do dia a dia

Bife à parmegiana, acebolado, a rolê: como variar a carne do dia a dia

Artigos relacionados

5 Receitas Incríveis para Chuchar

5 Receitas Incríveis para Chuchar

Comida Mexicana: 5 receitas super práticas para inovar no jantar

Comida Mexicana: 5 receitas super práticas para inovar no jantar

6 receitas práticas de cachorro-quente para você se deliciar!

6 receitas práticas de cachorro-quente para você se deliciar!

Receitas que resolvem bonito: 8 refeições práticas e deliciosas para o dia a dia!

Receitas que resolvem bonito: 8 refeições práticas e deliciosas para o dia a dia!

Receitas deliciosas de Mingau!

Receitas deliciosas de Mingau!

Receitas incríveis reaproveitando os alimentos da sua geladeira!

Receitas incríveis reaproveitando os alimentos da sua geladeira!

Saiba tudo sobre Chips de Batata Doce!

Saiba tudo sobre Chips de Batata Doce!

Saiba tudo sobre Pipoca Doce!

Saiba tudo sobre Pipoca Doce!

Saiba tudo sobre o famoso Bolo de Fubá!

Saiba tudo sobre o famoso Bolo de Fubá!

Saiba tudo sobre Panqueca Integral!

Saiba tudo sobre Panqueca Integral!

Tudo o que você queria e precisa saber sobre Caldo de Legumes!

Tudo o que você queria e precisa saber sobre Caldo de Legumes!

Tudo o que você queria e precisa saber sobre Caldo de Galinha!

Tudo o que você queria e precisa saber sobre Caldo de Galinha!

Guia do Tempero ideal! Tudo o que você precisa saber sobre temperos sem sal

Guia do Tempero ideal! Tudo o que você precisa saber sobre temperos sem sal

Guia do tempero ideal! Tudo o que você precisa saber sobre temperos na sua cozinha

Guia do tempero ideal! Tudo o que você precisa saber sobre temperos na sua cozinha

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Maionese Temperada!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Maionese Temperada!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Maionese!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Maionese!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre molho Barbecue!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre molho Barbecue!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Ketchup!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Ketchup!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Mostarda!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Mostarda!

Receitas incrivelmente deliciosas e veganas!

Receitas incrivelmente deliciosas e veganas!

5 Receitas Incríveis para Chuchar

5 Receitas Incríveis para Chuchar

Comida Mexicana: 5 receitas super práticas para inovar no jantar

Comida Mexicana: 5 receitas super práticas para inovar no jantar

6 receitas práticas de cachorro-quente para você se deliciar!

6 receitas práticas de cachorro-quente para você se deliciar!

Receitas que resolvem bonito: 8 refeições práticas e deliciosas para o dia a dia!

Receitas que resolvem bonito: 8 refeições práticas e deliciosas para o dia a dia!

Receitas deliciosas de Mingau!

Receitas deliciosas de Mingau!

Receitas incríveis reaproveitando os alimentos da sua geladeira!

Receitas incríveis reaproveitando os alimentos da sua geladeira!

Saiba tudo sobre Chips de Batata Doce!

Saiba tudo sobre Chips de Batata Doce!

Saiba tudo sobre Pipoca Doce!

Saiba tudo sobre Pipoca Doce!

Saiba tudo sobre o famoso Bolo de Fubá!

Saiba tudo sobre o famoso Bolo de Fubá!

Saiba tudo sobre Panqueca Integral!

Saiba tudo sobre Panqueca Integral!

Tudo o que você queria e precisa saber sobre Caldo de Legumes!

Tudo o que você queria e precisa saber sobre Caldo de Legumes!

Tudo o que você queria e precisa saber sobre Caldo de Galinha!

Tudo o que você queria e precisa saber sobre Caldo de Galinha!

Guia do Tempero ideal! Tudo o que você precisa saber sobre temperos sem sal

Guia do Tempero ideal! Tudo o que você precisa saber sobre temperos sem sal

Guia do tempero ideal! Tudo o que você precisa saber sobre temperos na sua cozinha

Guia do tempero ideal! Tudo o que você precisa saber sobre temperos na sua cozinha

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Maionese Temperada!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Maionese Temperada!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Maionese!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Maionese!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre molho Barbecue!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre molho Barbecue!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Ketchup!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Ketchup!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Mostarda!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Mostarda!

Receitas incrivelmente deliciosas e veganas!

Receitas incrivelmente deliciosas e veganas!