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Descubra receitas para dietas saudáveis

Descubra receitas para dietas saudáveis
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Uma alimentação adequada garante muitos benefícios ao bem-estar, seja para perder peso ou melhorar a qualidade de vida. E para ajudar você nesse processo e deixar tudo mais saboroso, nós trouxemos diversas receitas para dietas saudáveis, mostrando um passo a passo fácil e simples de fazer.

Abaixo, você confere as melhores opções de refeições saudáveis para o seu cardápio, tem até receita vegana. Vamos lá?

Receita para dietas saudáveis

As receitas para dietas saudáveis envolvem diversos tipos de ingredientes. Mas não pense que é muito difícil de fazer, pelo contrário, são receitas que você consegue preparar em casa facilmente. Quer saber quais são? Vamos começar pela:

Batata Gratinada Fácil

Só com a batata é possível fazer muita coisa, agora imagina acompanhada de outros ingredientes. Principalmente quando um deles é a maionese Hellmann's. Isso mesmo! Dá para preparar uma deliciosa batata gratinada fácil aí na sua cozinha com esse alimento, além, também, de uma deliciosa salada de batata vegana para complementar as suas outras refeições.

Salada no Pote Hellmann's

As saladas são as mais rápidas e fáceis de preparar, e você pode fazer de várias formas diferentes. A salada no pote Hellmann’s é uma deliciosa opção para o seu cardápio, é prático e super simples de montar. Esse alimento é um dos principais aliados nas dietas saudáveis, principalmente quando falamos sobre receitas veganas.

Penne de Abóbora

E que tal experimentar uma receita sem carne? É muito comum incluir pratos saudáveis sem carne no cardápio, o penne de abóbora é um deles. A opção é ideal para você ficar em dia com a sua dieta de uma maneira saborosa.

Frango ao Molho de Palmito

Na hora montar um cardápio com receitas para dietas saudáveis, os pratos zero açúcar são um dos mais procurados. E saiba que existem diversas opções para fazer em casa e que são bem fáceis, entre elas está o frango ao molho de palmito, que envolve ingredientes deliciosos.

Maionese Defumada Picante

Maionese na dieta? Sim, é possível! Os molhos também são ótimas opções para as suas refeições saudáveis, que podem acompanhar as saladas, carnes e outros alimentos. Além disso, com a Hellmann’s Vegana, você vai preparar uma irresistível maionese defumada picante.

Frango Xadrez

Na hora de começar uma dieta, o frango sempre é a proteína mais procurada para incluir nas refeições. Dá para explorar diversos pratos com esse alimento, como o frango xadrez, que vai dar um gosto delicioso na sua lista de receitas para dietas saudáveis.

Confira receitas para dietas saudáveis zero lactose

Wrap Vegano de Acelga

Nada de sofrer fazendo dieta, deixe de lado tudo que envolva manteiga, iogurte e faça deliciosas receitas sem esses ingredientes. O Wrap Vegano de Acelga é uma deliciosa refeição, que você pode usar maionese hellmann's vegana sem medo de ser feliz.

Focaccia Primavera

Vamos incluir um pão rústico nas receitas para dietas saudáveis? Muitos acham que o pão é um dos principais vilões, pelo contrário, ele é bastante nutritivo e saudável. No site Recepedia, você pode encontrar a opção zero lactose de focaccia primavera, um delicioso lanche.

Alimentos veganos: receitas para dietas saudáveis

Bacalhau Vegano

E não podemos deixar de falar das saborosas receitas veganas para o seu cardápio saudável. O bacalhau vegano é uma das opções fitness muito deliciosa, que também serve para o acompanhar outros alimentos. Além disso, com o bacalhau, você pode fazer vários pratos nutritivos, como bolinho de bacalhau, risoto de bacalhau e até salada.


As receitas veganas são ideais para montar um cardápio saudável, existem variados tipos de alimentos. Aqui em Recepedia, você vai encontrar pratos diferenciados, como abobrinha recheada cremosa, bolinho de arroz vegano, hambúrguer vegano de feijão e pastel de palmito vegano. Faça um tour pelo site e confira outras comidas.

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