Skip To Content

Lanchinhos práticos e rápidos para o dia a dia: veja 5 ótimas opções

Lanchinhos práticos e rápidos para o dia a dia: veja 5 ótimas opções

Nem sempre os dias são totalmente tranquilos: às vezes o trabalho exige mais, os filhos exigem atenção redobrada ou algo inesperado acontece e acaba atrasando todo o cronograma do dia. Em jornadas assim, preparar uma refeição mais elaborada está fora de cogitação.

E, claro, sempre tem aquele dia que bate uma preguiça e a vontade é de resolver tudo sem dificuldade.

Seja qual for o seu caso, um lanche rápido e fácil de fazer, gostoso e criativo pode salvar o seu dia. Outra dica é ter, sempre à mão, a maionese Hellmann's. Verdadeira coringa na cozinha, vai ter ajudar muito em dias em que tudo o que você precisa é de agilidade. Algumas colheres de Hellmann's combinadas com ingredientes que você tem na despensa vão salvar a sua refeição.

A seguir, listamos cinco opções de sanduíches deliciosos para você fazer em casa rapidinho, ganhar tempo e, ainda, que valem por uma refeição leve. Confira!

5 lanches rápidos para o dia a dia

Lanche de atum, cenoura e abobrinha

Combinação simples que rende uma refeição pra lá de equilibrada: uma proteína saudável e sem gordura, dois legumes que nasceram para fazer sucesso juntos e uma boa dose de maionese Hellmann's unindo todos os sabores e garantindo a cremosidade do seu lanche.

Lanche quente de carne moída

Esse sanduíche vai ao forno por 15 minutos para gratinar e surpreender a todos. Ótima opção, inclusive, para servir em festas infantis.

Lanche de espinafre

Ótima opção vegetariana, com um toque de sabor especial do Caldo de Legumes Knorr para deixar seu lanchinho gourmet! Vai, também, Maizena, que dá aquela encorpada no caldo.

Sanduíche integral

Pepino com peito de peru e maionese: uma alternativa gostosa para jantar no dia a dia ou para servir para os amigos. Saudável, rápido e diferente!

Lanche rápido de atum

Lanchinho que conta com o toque de refinamento dos aspargos, em uma combinação diferentona com atum, agrião, tomate e maionese Hellmann's. Delicioso, e olha que coisa boa: fica pronto em apenas dez minutos.

Curtiu essas ideias? Vem conferir mais receitas fáceis para uma refeição rápida e gostosa.

Próximo artigo

Bife à parmegiana, acebolado, a rolê: como variar a carne do dia a dia

Bife à parmegiana, acebolado, a rolê: como variar a carne do dia a dia

Artigos relacionados

Receitas que resolvem bonito: 8 refeições práticas e deliciosas para o dia a dia!

Receitas que resolvem bonito: 8 refeições práticas e deliciosas para o dia a dia!

Receitas deliciosas de Mingau!

Receitas deliciosas de Mingau!

Receitas incríveis reaproveitando os alimentos da sua geladeira!

Receitas incríveis reaproveitando os alimentos da sua geladeira!

Saiba tudo sobre Chips de Batata Doce!

Saiba tudo sobre Chips de Batata Doce!

Saiba tudo sobre Pipoca Doce!

Saiba tudo sobre Pipoca Doce!

Saiba tudo sobre o famoso Bolo de Fubá!

Saiba tudo sobre o famoso Bolo de Fubá!

Saiba tudo sobre Panqueca Integral!

Saiba tudo sobre Panqueca Integral!

Tudo o que você queria e precisa saber sobre Caldo de Legumes!

Tudo o que você queria e precisa saber sobre Caldo de Legumes!

Tudo o que você queria e precisa saber sobre Caldo de Galinha!

Tudo o que você queria e precisa saber sobre Caldo de Galinha!

Guia do Tempero ideal! Tudo o que você precisa saber sobre temperos sem sal

Guia do Tempero ideal! Tudo o que você precisa saber sobre temperos sem sal

Guia do tempero ideal! Tudo o que você precisa saber sobre temperos na sua cozinha

Guia do tempero ideal! Tudo o que você precisa saber sobre temperos na sua cozinha

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Maionese Temperada!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Maionese Temperada!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Maionese!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Maionese!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre molho Barbecue!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre molho Barbecue!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Ketchup!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Ketchup!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Mostarda!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Mostarda!

Receitas incrivelmente deliciosas e veganas!

Receitas incrivelmente deliciosas e veganas!

Tudo o que você precisa para o churrasco perfeito!

Tudo o que você precisa para o churrasco perfeito!

Dicas para fazer um verdadeiro churrasco gaúcho

Dicas para fazer um verdadeiro churrasco gaúcho

Cortes de carne para Churrasco gaúcho

Cortes de carne para Churrasco gaúcho

Receitas que resolvem bonito: 8 refeições práticas e deliciosas para o dia a dia!

Receitas que resolvem bonito: 8 refeições práticas e deliciosas para o dia a dia!

Receitas deliciosas de Mingau!

Receitas deliciosas de Mingau!

Receitas incríveis reaproveitando os alimentos da sua geladeira!

Receitas incríveis reaproveitando os alimentos da sua geladeira!

Saiba tudo sobre Chips de Batata Doce!

Saiba tudo sobre Chips de Batata Doce!

Saiba tudo sobre Pipoca Doce!

Saiba tudo sobre Pipoca Doce!

Saiba tudo sobre o famoso Bolo de Fubá!

Saiba tudo sobre o famoso Bolo de Fubá!

Saiba tudo sobre Panqueca Integral!

Saiba tudo sobre Panqueca Integral!

Tudo o que você queria e precisa saber sobre Caldo de Legumes!

Tudo o que você queria e precisa saber sobre Caldo de Legumes!

Tudo o que você queria e precisa saber sobre Caldo de Galinha!

Tudo o que você queria e precisa saber sobre Caldo de Galinha!

Guia do Tempero ideal! Tudo o que você precisa saber sobre temperos sem sal

Guia do Tempero ideal! Tudo o que você precisa saber sobre temperos sem sal

Guia do tempero ideal! Tudo o que você precisa saber sobre temperos na sua cozinha

Guia do tempero ideal! Tudo o que você precisa saber sobre temperos na sua cozinha

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Maionese Temperada!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Maionese Temperada!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Maionese!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Maionese!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre molho Barbecue!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre molho Barbecue!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Ketchup!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Ketchup!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Mostarda!

Tudo o que você precisa e queria saber sobre Mostarda!

Receitas incrivelmente deliciosas e veganas!

Receitas incrivelmente deliciosas e veganas!

Tudo o que você precisa para o churrasco perfeito!

Tudo o que você precisa para o churrasco perfeito!

Dicas para fazer um verdadeiro churrasco gaúcho

Dicas para fazer um verdadeiro churrasco gaúcho

Cortes de carne para Churrasco gaúcho

Cortes de carne para Churrasco gaúcho