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Saúde e praticidade no prato: 6 receitas fáceis, rápidas e saudáveis para o dia a dia

Saúde e praticidade no prato: 6 receitas fáceis, rápidas e saudáveis para o dia a dia

Para quem tem pouco tempo, comer bem é um desafio. Afinal, quem quer chegar em casa após um dia intenso de trabalho e gastar mais algumas horas na cozinha? Mais fácil se render a um lanche delivery ou a um prato congelado, né?

Nada disso! A gente garante: dá, sim, para se alimentar com qualidade e sabor, sem perder horas na cozinha. Quer ver? Selecionamos 6 receitas saudáveis e práticas para deixar o seu dia a dia mais leve e gostoso sem grandes esforços. Confira a seguir!

Almôndega de ricota com espinafre

Quem não adora uma tradicional almôndega? E essa ainda, sem carne e sem lactose, é super leve e ideal para saborear à noite. Um jantar sem defeitos!

Legumes agridoce

Que tal dar um toque especial aos egumes? Nessa receita, ensinamos como fazer um prato de legumes com molho agridoce. Diferente e delicioso!

Legumes com peito de frango

Esse prato é ideal para quem chega da academia e precisa de mais sustância e uma boa dose de proteína, claro. Essa receita prática e saudável de legumes com frango é fácil de fazer e fica pronta em meia hora.

Filé de frango com molho de tomate e cebola

Dê um toque gourmet ao seu almoço ou jantar. Mas, calma, a gente promete que não é difícil! Esse saboroso prato de frango com molho de tomate e cebola é uma receita prática e que vai fazer bonito na sua rotina. A maionese HELLMANN'S garante a cremosidade desse prato diferente e delicioso.

Salada Caesar

Quer uma opção ainda mais light, mas que sustente bem? Aposte nessa deliciosa e clássica salada caesar! Ah, e o melhor: essa receita prática e saudável fica pronta em 10 minutos.

Salada de quinoa com brócolis

Por que não variar um pouco a salada? Experimente essa exótica receita de quinoa com brócolis. Fácil e rápida de fazer, ela é super saudável e nutritiva. Para fechar bem o dia!


Quer mais receitas práticas e saborosas para o seu dia a dia? Vem se inspirar aqui.

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