Wrap de Ricota e Atumpor: Becel

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Nível
fácil
30min
4 Pessoas
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Sobre a receita

Wrap de Ricota e Atum

Ingredientes

Para elaborar

  • 1/2 Xícara(s) ricota fresca amassada
  • 4 Colher(es) de sopa creme vegetal BECEL PRO.ACTIV
  • 1 Lata atum em água
  • 1/2 Colher(es) de chá Sal
  • 4 Unidade(s) pães sírios médios
  • 1 Unidade(s) cenoura média ralada no ralo fino
  • 50 Grama(s) rúcula (só as folhas)

Modo de preparo

Preparo

  1. 1.
    Em uma tigela, coloque a ricota, o creme vegetal BECEL PRO.ACTIV, o atum escorrido, o sal e amasse.
  2. 2.
    Passe uma camada da mistura sobre cada pão. Distribua a cenoura e as folhas de rúcula. Enrole o pão, apertando bem. Corte no meio e sirva em seguida.

Variação

  1. 1.
    Acrescente meia xícara (chá) de cogumelo picado.

Comentários

    imagem de
    Você
    imagem de MARIA LUIZA PEREIRA MENDES CARNEIRO
    MARIA LUIZA PER... diz:
    Boa noite, gostaria de saber se posso usar creme vegetal becel pro-activ para prepar massa de bolo. grato
    imagem de zahir kerimov
    zahir kerimov diz:
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    imagem de queren hapuque
    queren hapuque diz:
    em quantos dias pode-se consumir esse lanche estou a procura de lanche saudável rápido e pratico pra mim vender na faculdade.