Arroz Cremoso com Brócolis, Atum e Queijo Branco
Quer preparar um arroz diferente? Este arroz cremoso com brócolis, atum e queijo branco é uma excelente alternativa. Veja aqui como prepará-lo.
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2pessoas
Tempo de preparo
30mins
Dificuldade
fácil
Ingredientes
- 1 Colher(es) de sopa de azeite de oliva
- 1 Dente(s) de alho picado
- 1/2 Unidade(s) de cebola pequena picada
- 1 Xícara(s) de brócolis cozido
- 1 Lata de atum fresco
- 1/2 Unidade(s) de tomate picado
- 2 Xícara(s) arroz branco cozido
- 1/2 Xícara(s) de água
- 3 Colher(es) de sopa de cheias de maionese HELLMANN'S
- 1/2 Colher(es) de sopa de salsinha picada
- 50 Grama(s) de queijo minas frescal cortado em cubos pequenos
Modo de Preparo
- Refogue a alho no azeite. Junte a cebola e refogue até dourar.
- Coloque os brócolis, o atum e o tomate e refogue por 2 minutos.
- Adicione o arroz e a água e misture.
- Agora o toque especial: adicione a maionese Hellmann's e misture até ficar homogêneo
- Retire do fogo e adicione a salsinha e o queijo. Sirva e surpreenda-se!
- 1 Colher(es) de sopa de azeite de oliva
- 1 Dente(s) de alho picado
- 1/2 Unidade(s) de cebola pequena picada
- 1 Xícara(s) de brócolis cozido
- 1 Lata de atum fresco
- 1/2 Unidade(s) de tomate picado
- 2 Xícara(s) arroz branco cozido
- 1/2 Xícara(s) de água
- 3 Colher(es) de sopa de cheias de maionese HELLMANN'S
- 1/2 Colher(es) de sopa de salsinha picada
- 50 Grama(s) de queijo minas frescal cortado em cubos pequenos
- Refogue a alho no azeite. Junte a cebola e refogue até dourar.
- Coloque os brócolis, o atum e o tomate e refogue por 2 minutos.
- Adicione o arroz e a água e misture.
- Agora o toque especial: adicione a maionese Hellmann's e misture até ficar homogêneo
- Retire do fogo e adicione a salsinha e o queijo. Sirva e surpreenda-se!
Dados nutricionais
Planejamento Semanal
Agora você não precisa mais se preocupar com o que vai comer durante a semana! Me conte um pouco mais sobre você e criarei um cardápio personalizado.