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Filé de frango com purê de batata-doce
Filé de frango com purê de batata-doce

Filé de frango com purê de batata-doce

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Filé de frango com purê de batata-doce

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4pessoas
Tempo de preparo
50mins
Dificuldade
fácil

Ingredientes

Purê
600 gramas de batata doce descascada e cortada em cubos
1 litro de água
1/2 xícara de chá de leite
2 colheres de sopa de margarina
1 sachê de Tempero em Pó Knorr Vegetais
Filé de Frango
500 gramas de filé de peito de frango
1 sachê de Tempero em Pó Knorr Frango
1 colher de sopa de óleo

Modo de Preparo

Em uma panela grande, coloque a batata-doce e cubra com a água. Tampe a panela e cozinhe por 25 minutos, em fogo médio, ou até que esteja macia.
Enquanto isso, prepare o filé de frango: em uma tigela, coloque o frango e polvilhe com o sachê do Tempero em Pó Knorr Frango
Em uma frigideira grande, coloque o óleo e leve ao fogo alto para aquecer.
Junte o frango e frite por 4 minutos de cada lado, ou até dourar.
Retire do fogo e reserve-os aquecidos.
Escorra a batata e passe-a pelo espremedor. Transfira uma tigela grande, junte a margarina, o leite e o sachê do Tempero em Pó Knorr Vegetais, e misture bem.
Sirva-o acompanhando os filés de frango reservados.
Purê
600 gramas de batata doce descascada e cortada em cubos
1 litro de água
1/2 xícara de chá de leite
2 colheres de sopa de margarina
1 sachê de Tempero em Pó Knorr Vegetais
Filé de Frango
500 gramas de filé de peito de frango
1 sachê de Tempero em Pó Knorr Frango
1 colher de sopa de óleo

Dados nutricionais

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