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Filé de Frango com Mel e Gergelim
Filé de Frango com Mel e Gergelim

Filé de Frango com Mel e Gergelim

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Filé de Frango com Mel e Gergelim, um jeito delicioso de experimentar o frango. Com caldo de galinha Knorr ele fica ainda mais saboroso. Perfeito para servir com arroz ou salada.

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4pessoas
Tempo de preparo
60mins
Dificuldade
fácil

Ingredientes

Ingredientes
1 Cubo(s) de Caldo de Galinha Knorr
4 Colher(es) de sopa de água fervent
1 Colher(es) de sopa de mel
1/2 Quilo(s) de filé de peito de frango
100 Grama(s) de gergelim branco

Modo de Preparo

Modo de Preparo
Preaqueça o forno em temperatura média (180°C).
Unte uma assadeira retangular média (33 x 23 cm) e reserve.
Dissolva o cubo de caldo de galinha KNORR na água fervente e junte o mel.
Tempere os files com essa mistura e reserve por 10 minutos.
Passe os filés temperados no gergelim, cobrindo bem dos dois lados.
Coloque-os na assadeira reservada, um ao lado do outro.
Leve ao forno por 20 minutos ou até dourar a superfície.
Sirva em seguida.

Dados nutricionais

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