Rolê de frango com suco de laranja
Rolê de frango com suco de laranja
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6pessoas
Dificuldade
fácil
Ingredientes
- 800 Grama(s) de filé de frango cortado em bifes finos
- 200 Grama(s) de queijo mussarela fatiado
- 200 Grama(s) de tomate médio, sem pele e sem sementes, cortado em tiras
- 1 Embalagem de tempero KNORR Meu Assado sabor Alho e Cebola
- 1/2 Xícara(s) de suco de laranja concentrado
Modo de Preparo
- Em uma superfície lisa, coloque um filé de frango e sobre ele coloque uma fatia de mussarela e duas tiras de tomate.
- Enrole e amarre com barbante para não vazar o recheio.
- Repita o mesmo com os outros filés e o recheio.
- Reserve.
- Abra a parte superior da embalagem do tempero KNORR Meu Assado sabor Alho e Cebola e retire o saquinho plástico.
- Coloque dentro do saquinho os rôles de frango e o suco de laranja.
- Abra a parte inferior da embalagem do tempero KNORR Meu Assado sabor Alho e Cebola e coloque o tempero dentro do saquinho.
- Feche-o bem com o lacre incluso na embalagem e misture suavemente o conteúdo até que os rolês fiquem cobertos pelo tempero.
- Coloque em um refratário, leve ao forno e asse por 1 hora ou até dourar.
- Retire do forno e corte cuidadosamente o saquinho plástico.
- Coloque em uma travessa, tire o barbante dos rolês e sirva em seguida.
- 800 Grama(s) de filé de frango cortado em bifes finos
- 200 Grama(s) de queijo mussarela fatiado
- 200 Grama(s) de tomate médio, sem pele e sem sementes, cortado em tiras
- 1 Embalagem de tempero KNORR Meu Assado sabor Alho e Cebola
- 1/2 Xícara(s) de suco de laranja concentrado
- Em uma superfície lisa, coloque um filé de frango e sobre ele coloque uma fatia de mussarela e duas tiras de tomate.
- Enrole e amarre com barbante para não vazar o recheio.
- Repita o mesmo com os outros filés e o recheio.
- Reserve.
- Abra a parte superior da embalagem do tempero KNORR Meu Assado sabor Alho e Cebola e retire o saquinho plástico.
- Coloque dentro do saquinho os rôles de frango e o suco de laranja.
- Abra a parte inferior da embalagem do tempero KNORR Meu Assado sabor Alho e Cebola e coloque o tempero dentro do saquinho.
- Feche-o bem com o lacre incluso na embalagem e misture suavemente o conteúdo até que os rolês fiquem cobertos pelo tempero.
- Coloque em um refratário, leve ao forno e asse por 1 hora ou até dourar.
- Retire do forno e corte cuidadosamente o saquinho plástico.
- Coloque em uma travessa, tire o barbante dos rolês e sirva em seguida.
Dados nutricionais
Planejamento Semanal
Agora você não precisa mais se preocupar com o que vai comer durante a semana! Me conte um pouco mais sobre você e criarei um cardápio personalizado.