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Trio de Sucos Detox

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Trio de Sucos Detox

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Tips

– Inclua sementes como chia ou linhaça para turbinar o seu suco. – Se sentir falta de adoçar o suco, o mel é uma opção mais saudável do que açúcar ou adoçante. Embora não seja um ingrediente de baixa caloria, possui propriedades benéficas para a saúde. – Tâmaras também são boas opções para adocicar naturalmente a sua receita sem a necessidade de utilizar açúcar ou adoçante.

Saúde pá-pum: três receitas gostosas e super nutritivas de suco detox para refrescar os dias quentes, cuidar do corpo e dar energia para o dia todo. Não deixe de experimentar nosso Trio de Sucos Detox!

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12pessoas
Tempo de preparo
15mins
Dificuldade
fácil

Ingredientes

INGREDIENTES SUCO DETOX VERDE (serve 4 copos)
1 folha de couve manteiga higienizada
70 ml de suco de limão (equivalente ao suco de 1 limão)
1 maçã verde
1 colher de chá de gengibre ralado sem casca
2 xícaras de chá de água de coco (480 ml)
INGREDIENTES SUCO DETOX ROSA (serve 4 copos)
4 xícaras de chá de melancia cortada em cubos
1/2 pepino sem casca
1 colher de chá de gengibre ralado sem casca
INGREDIENTES SUCO DETOX LARANJA (serve 4 copos)
200 ml de suco de laranja (equivalente ao suco de 2 laranjas)
1/2 cenoura ralada
2 rodelas de abacaxi

Modo de Preparo

desagrupados
Para cada receita, basta bater todos os ingredientes no liquidificador por pelo menos 1 minuto.
Se desejar, peneire o suco e acrescente cubos de gelo antes de servir.

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