Smoothie nutritivo de frutas vermelhas
Smoothie é a nossa clássica vitamina, saudável, nutritiva e muito saborosa! Esse é o tipo de receita que vale por uma refeição, além de ficar com uma cor linda naturalmente. Experimente o smoothie nutritivo de frutas vermelhas, uma bebida gelada perfeita para começar o seu dia. Aprenda o passo a passo aqui.
Feeds
2pessoas
Tempo de preparo
10mins
Dificuldade
fácil
Ingredientes
- desagrupados
- 2 xícaras de chá de frutas vermelhas congeladas
- 1 kiwi
- 8 amêndoas inteiras cruas
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia Mãe Terra
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça Mãe Terra
- 300 ml de leite de soja ou outro leite vegetal
Modo de Preparo
- desagrupados
- Descasque o kiwi e coloque no liquidificador.
- Adicione os demais ingredientes e bata bem. Se quiser uma consistência mais líquida, ajuste a quantidade de leite.
Receitas relacionadas
Cardápio Semanal
Agora você não precisa mais se preocupar com o que vai comer durante a semana! Me conte um pouco mais sobre você e criarei um cardápio personalizado.