Suco de Cenoura com Laranja e Capim-Santo
Quer uma pele saudável? Esse suco contém ingredientes que fornecem betacaroteno, precursor da Vitamina A, importante para a saúde da pele.
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1pessoa
Ingredientes
- 1 cubo de cenoura batida ou ½ xícara de chá de cenoura ralada com casca
- Suco de 1 laranja pêra
- 100mL de agua de coco
- 5 talos grandes de capim-santo ou a gosto
- 1 colher de sobremesa de linhaça dourada moída
- Opcional: 1 fatia de melão
Modo de Preparo
- Bater tudo no liquidificador e servir imediatamente, gelado e sem coar.
- 1 cubo de cenoura batida ou ½ xícara de chá de cenoura ralada com casca
- Suco de 1 laranja pêra
- 100mL de agua de coco
- 5 talos grandes de capim-santo ou a gosto
- 1 colher de sobremesa de linhaça dourada moída
- Opcional: 1 fatia de melão
- Bater tudo no liquidificador e servir imediatamente, gelado e sem coar.
Dados nutricionais
Planejamento Semanal
Agora você não precisa mais se preocupar com o que vai comer durante a semana! Me conte um pouco mais sobre você e criarei um cardápio personalizado.