Skip To Content
Arroz de Couve-Flor
Arroz de Couve-Flor

Arroz de Couve-Flor

Adicionar um comentário

É sempre bom variar o cardápio do dia-a-dia, principalmente com uma opção como a couve-flor, rica em vitaminas do complexo B e antioxidantes. Veja esta receita para substituir o arroz ;)

Feeds
5pessoas

Ingredientes

desagrupados
1 couve-flor higienizada e ralada
1 cebola picada
2 dentes alho cortados 
1 colher de sopa azeite de oliva 
1 colher de café de Sal Maríssimo Mãe Terra
½ xícara de chá de cheiro verde picado
1 sachê de Remix Sementes Mãe Terra 

Modo de Preparo

desagrupados
Refogue a cebola e o alho junto com o azeite. Em seguida, acrescente a couve-flor e o cheiro verde e deixe refogando durante 5 minutos. Finalize com o Remix Sementes Mãe Terra.

Dados nutricionais

Categorias relacionadas