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Arroz integral com lentilha e manjericão
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Arroz integral com lentilha e manjericão

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6pessoas
Tempo de preparo
60mins
Dificuldade
fácil

Ingredientes

4 Colher(es) de chá de creme vegetal BECEL sabor manteiga
2 Unidade(s) de dentes de alho amassados
1/2 Xícara(s) de de arroz
1/2 Xícara(s) de de lentilha
1/2 Xícara(s) de de vinho branco seco
1/2 Colher(es) de chá de de sal
2 Xícara(s) de de água fervente
3 Colher(es) de sopa de de manjericão fresco picado

Modo de Preparo

Em uma panela, aqueça 2 colheres (sopa) do creme vegetal BECEL sabor manteiga em fogo médio, refogue o alho.
Junte o arroz e lentilha e refogue por mais 3 minutos.
Adicione o vinho, o sal e cozinhe por 3 minutos ou até o vinho evaporar.
Junte a a?gua a abaixe o fogo. Tampe a panela e cozinhe por 35 minutos ou ate? secar o li?quido.
Acrescente o manjericão e o restante do creme vegetal BECEL sabor manteiga e misture delicadamente. Reserve por 5 minutos e sirva em seguida.
4 Colher(es) de chá de creme vegetal BECEL sabor manteiga
2 Unidade(s) de dentes de alho amassados
1/2 Xícara(s) de de arroz
1/2 Xícara(s) de de lentilha
1/2 Xícara(s) de de vinho branco seco
1/2 Colher(es) de chá de de sal
2 Xícara(s) de de água fervente
3 Colher(es) de sopa de de manjericão fresco picado

Dados nutricionais

  • Sem carne
  • Sem glúten
  • Sem ovos

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