Skip To Content
Salmão grelhado com farofa de aveia, cenoura e passas
Salmão grelhado com farofa de aveia, cenoura e passas

Salmão grelhado com farofa de aveia, cenoura e passas

Adicionar um comentário

Salmão grelhado com farofa de aveia, cenoura e passas

Feeds
4pessoas
Dificuldade
fácil

Ingredientes

1 Unidade(s) de cenoura pequena ralada no ralo grosso
3 Colher(es) de sopa de creme vegetal BECEL sabor manteiga
1/2 Xícara(s) de aveia em flocos
2 Colher(es) de sopa de uva passa sem sementes
1 Colher(es) de sopa de salsinha
1/2 Colher(es) de chá de sal
4 Unidade(s) de salmão
1 Colher(es) de sopa de creme vegetal BECEL sabor manteiga

Modo de Preparo

FAROFA
Em uma frigideira, coloque a cenoura e refogue em fogo médio, mexendo sempre até começar a murchar.
Retire do fogo e acrescente o creme vegetal BECEL sabor manteiga, misture até derreter.
Junte a aveia e misture.
Adicione as passas, a salsinha e o sal e misture até ficar homogêneo.
Reserve.
Peixe
Coloque o peixe em uma tigela e tempere com sal.
Em uma frigideira, aqueça o creme vegetal BECEL sabor manteiga em fogo médio e doure os filés de salmão.
Coloque o salmão em uma travessa.
Sirva em seguida com a farofa.
1 Unidade(s) de cenoura pequena ralada no ralo grosso
3 Colher(es) de sopa de creme vegetal BECEL sabor manteiga
1/2 Xícara(s) de aveia em flocos
2 Colher(es) de sopa de uva passa sem sementes
1 Colher(es) de sopa de salsinha
1/2 Colher(es) de chá de sal
4 Unidade(s) de salmão
1 Colher(es) de sopa de creme vegetal BECEL sabor manteiga

Dados nutricionais

Categorias relacionadas

Planejamento Semanal

Planejamento Semanal

Agora você não precisa mais se preocupar com o que vai comer durante a semana! Me conte um pouco mais sobre você e criarei um cardápio personalizado.