Skip To Content
Linguado grelhado
Linguado grelhado

Linguado grelhado

Adicionar um comentário

Linguado grelhado

Feeds
4pessoas
Dificuldade
dificuldade média

Ingredientes

Ingredientes
4 Unidade(s) de filés de linguado
1 Colher(es) de sopa de suco de limão
1 Colher(es) de chá de sal
1 Colher(es) de sopa de creme vegetal BECEL sabor manteiga
1 Unidade(s) de maçã descascada e ralada no ralo grosso
1 Unidade(s) de cebola média ralada
1/2 Xícara(s) de maionese HELLMANN'S light
2 Colher(es) de sopa de salsinha picada

Modo de Preparo

Modo de Preparo
Em uma tigela, coloque o linguado e tempere com o suco de limão e o sal.
Reserve por 10 minutos.
Em uma frigideira, aqueça o creme vegetal BECEL sabor manteiga e frite os filés por 5 minutos ou até dourarem dos dois lados.
Acomode-os em uma travessa e reserve em local aquecido
Em uma tigela, misture a maçã, a cebola, a salsinha e a maionese light até obter uma pasta homogênea.
Sirva em seguida, acompanhando o linguado reservado.
Variação
Experimente substituir a salsinha por cebolinha picada.

Dados nutricionais

Categorias relacionadas