Salada no Pote Hellmann's
Além de ser extremamente prática para levar na marmita, a salada no pote Hellmann's traz diversos benefícios: é uma refeição leve, saudável, fácil de fazer e difícil de enjoar.
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1pessoa
Tempo de preparo
10mins
Dificuldade
fácil
Ingredientes
- Molho
- 1 colher (sopa) de Maionese Hellmann's
- suco de limão
- folhas de hortelã fresca
- raspas de limão
- Salada
- 1/2 cenoura pequena picada e cozido
- 1/2 beterraba pequena ralada
- 3 colheres de sopa peito de frango cozido e desfiado
- 2 colheres de sopa de amêndoas inteiras
- 1 folha pequena de alface crespa rasgada
- 1 folha pequena de alface roxa rasgada
- 4 folhas de rúcula
Modo de Preparo
- Em uma tigela, coloque a maionese Hellmann's, as raspas e o suco de limão e as folhas de hortelã. Misture bem até ficar homogêneo.
- Disponha o molho no fundo de um pote vazio e limpo de maionese Hellmann's (500 g), tomando cuidado para não sujar as laterais.
- Distribua, em camadas, na seguinte sequência: a cenoura, a beterraba, o frango desfiado, as amêndoas e, por último, as folhas.
- Tampe o pote e mantenha-o refrigerado até o consumo.
- Molho
- 1 colher (sopa) de Maionese Hellmann's
- suco de limão
- folhas de hortelã fresca
- raspas de limão
- Salada
- 1/2 cenoura pequena picada e cozido
- 1/2 beterraba pequena ralada
- 3 colheres de sopa peito de frango cozido e desfiado
- 2 colheres de sopa de amêndoas inteiras
- 1 folha pequena de alface crespa rasgada
- 1 folha pequena de alface roxa rasgada
- 4 folhas de rúcula
- Em uma tigela, coloque a maionese Hellmann's, as raspas e o suco de limão e as folhas de hortelã. Misture bem até ficar homogêneo.
- Disponha o molho no fundo de um pote vazio e limpo de maionese Hellmann's (500 g), tomando cuidado para não sujar as laterais.
- Distribua, em camadas, na seguinte sequência: a cenoura, a beterraba, o frango desfiado, as amêndoas e, por último, as folhas.
- Tampe o pote e mantenha-o refrigerado até o consumo.
Dados nutricionais
- Sem glúten
- Sem lactose
- Sem leite e derivados
Planejamento Semanal
Agora você não precisa mais se preocupar com o que vai comer durante a semana! Me conte um pouco mais sobre você e criarei um cardápio personalizado.