Hambúrguer com Salada
O clássico e delicioso hambúrguer, enriquecido para deixa-lo ainda mais nutritivo!
Feeds
2pessoas
Tempo de preparo
30mins
Dificuldade
fácil
Ingredientes
- desagrupados
- 300 gramas de fraldinha moída
- 150 gramas de cogumelos (paris, shitake, shimeji) picados ou lentilha cozida
- 2 colheres de chá Caldo Knorr 100% Natural Carne
- 2 colheres de sopa de óleo
Modo de Preparo
- desagrupados
- Em uma tigela, coloque a carne moída e os cogumelos ou a lentilha, o Caldo Knorr 100% Natural Carne e misture bem. Divida a carne em 6 partes iguais e modele cada uma delas no formato de hambúrguer.
- Em uma frigideira grande, coloque 1 colher (sopa) de óleo e leve ao fogo médio para aquecer. Frite os hambúrgueres, aos poucos, por 3 minutos de cada lado, ou até que dourem, repondo o óleo quando necessário.
- Sirva-os hamburgueres com salada de folhas e repolho-roxo.
Dados nutricionais
Planejamento Semanal
Agora você não precisa mais se preocupar com o que vai comer durante a semana! Me conte um pouco mais sobre você e criarei um cardápio personalizado.