Skip To Content
WRAP DE TAPIOCA COM FRANGO DESFIADO E MOLHO ROSÊ
WRAP DE TAPIOCA COM FRANGO DESFIADO E MOLHO ROSÊ

WRAP DE TAPIOCA COM FRANGO DESFIADO E MOLHO ROSÊ

Adicionar um comentário

WRAP DE TAPIOCA COM FRANGO DESFIADO E MOLHO ROSÊ

Tempo de preparo
20mins

Ingredientes

5 colheres (sopa) de maionese Hellmann's
2 e meia colheres (sopa) de ketchup Hellmann's
1 embalagem de goma de tapioca (500 g)
2 xícaras (chá) de peitos de frango, cozido e desfiado (500 g)
15 folhas de rúcula

Modo de Preparo

Em uma tigela misture a maionese HELLMANN’S e o ketchup HELLMANN’S. Reserve.
Em uma frigideira média, espalhe meia xícara (chá) da goma de tapioca e leve ao fogo baixo para aquecer. Deixe por cerca de 1 minuto e vire com o auxílio de uma espátula.
Deixe por mais 10 segundos, retire do fogo e repita o processo para obter as outras tapiocas.
Espalhe 1 e meia colher (sopa) do molho rosê reservado sobre a superfície de cada tapioca, distribua o frango desfiado e finalize com as folhas de rúcula.
Enrole as tapiocas como wraps, cuidadosamente para não rasgar e sirva a seguir.
5 colheres (sopa) de maionese Hellmann's
2 e meia colheres (sopa) de ketchup Hellmann's
1 embalagem de goma de tapioca (500 g)
2 xícaras (chá) de peitos de frango, cozido e desfiado (500 g)
15 folhas de rúcula

Dados nutricionais

Categorias relacionadas

Planejamento Semanal

Planejamento Semanal

Agora você não precisa mais se preocupar com o que vai comer durante a semana! Me conte um pouco mais sobre você e criarei um cardápio personalizado.