Lanche De Atum, Cenoura E Abobrinha
Lanche De Atum, Cenoura E Abobrinha
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3pessoas
Tempo de preparo
10mins
Ingredientes
- Meia xícara (chá) de maionese Hellmann's
- 6 fatias de pão de forma Integral
- 1 lata de atum em conserva escorrido
- Meia cenoura média ralada no ralo grosso
- Meia abobrinha média ralada no ralo grosso
Modo de Preparo
- Passe a maionese HELLMANN´S em todas as fatias de pão.
- Distribua sobre metade das fatias de pães o atum e cubra com a cenoura e a abobrinha.
- Feche com as outras fatias de pães reservadas e sirva em seguida.
- Meia xícara (chá) de maionese Hellmann's
- 6 fatias de pão de forma Integral
- 1 lata de atum em conserva escorrido
- Meia cenoura média ralada no ralo grosso
- Meia abobrinha média ralada no ralo grosso
- Passe a maionese HELLMANN´S em todas as fatias de pão.
- Distribua sobre metade das fatias de pães o atum e cubra com a cenoura e a abobrinha.
- Feche com as outras fatias de pães reservadas e sirva em seguida.
Dados nutricionais
Planejamento Semanal
Agora você não precisa mais se preocupar com o que vai comer durante a semana! Me conte um pouco mais sobre você e criarei um cardápio personalizado.