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Lanche de Atum
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Lanche de Atum

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3pessoas
Tempo de preparo
10mins
Dificuldade
fácil

Ingredientes

Meia xícara (chá) de maionese Hellmann's
6 fatias de pão de forma Integral
1 lata de atum em conserva escorrido
1 tomate grande cortado em rodelas
15 folhas de agrião
6 aspargo verde fresco aferventados, cortados ao meio

Modo de Preparo

Passe a maionese HELLMANN´S em todas as fatias de pão.
Distribua sobre metade das fatias de pães as folhas de agrião e os aspargos.
Cubra com o atum, feche com as outras fatias de pães reservadas e sirva em seguida.
Meia xícara (chá) de maionese Hellmann's
6 fatias de pão de forma Integral
1 lata de atum em conserva escorrido
1 tomate grande cortado em rodelas
15 folhas de agrião
6 aspargo verde fresco aferventados, cortados ao meio

Dados nutricionais

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