Minisanduíche com Peru e Manga
Minisanduíche com Peru e Manga
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6pessoas
Dificuldade
fácil
Ingredientes
- 1/2 Unidade(s) de manga palmer média picada
- 1/2 Xícara(s) de maionese HELLMANN’S
- 1 Colher(es) de chá de gengibre fresco ralado
- 6 Unidade(s) de minipães franceses
- 6 Folha(s) de alface roxa
- 6 Fatia(s) de peito de peru light
- 1 Unidade(s) de pepino japonês cortado em rodelas finas
Modo de Preparo
- Modo de Preparo
- Em uma tigela média, coloque a manga e amasse com um garfo até obter um purê.
- Junte a maionese HELLMANN’S e gengibre.
- Misture e reserve.
- Corte os pães no sentido do comprimento e recheie distribuindo as folhas de alface e o recheio reservado, 1 fatia de peito de peru e o pepino.
- Sirva em seguida.
- Variação
- Se preferir substitua a alface roxa por radicchio.
- 1/2 Unidade(s) de manga palmer média picada
- 1/2 Xícara(s) de maionese HELLMANN’S
- 1 Colher(es) de chá de gengibre fresco ralado
- 6 Unidade(s) de minipães franceses
- 6 Folha(s) de alface roxa
- 6 Fatia(s) de peito de peru light
- 1 Unidade(s) de pepino japonês cortado em rodelas finas
- Modo de Preparo
- Em uma tigela média, coloque a manga e amasse com um garfo até obter um purê.
- Junte a maionese HELLMANN’S e gengibre.
- Misture e reserve.
- Corte os pães no sentido do comprimento e recheie distribuindo as folhas de alface e o recheio reservado, 1 fatia de peito de peru e o pepino.
- Sirva em seguida.
- Variação
- Se preferir substitua a alface roxa por radicchio.
Dados nutricionais
Planejamento Semanal
Agora você não precisa mais se preocupar com o que vai comer durante a semana! Me conte um pouco mais sobre você e criarei um cardápio personalizado.