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Espetinhos Mistos

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Espetinhos Mistos

Espetinhos Mistos

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Os espetinhos mistos são ótimos para implementar mais cor e sabor no seu prato! Experimente!

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5pessoas
Tempo de preparo
50mins
Dificuldade
fácil

Ingredientes

desagrupados
300 gramas de filé de peito de frango cortado em cubos médios
4 quiabos cortados em cubos médios
1/2 pimentão amarelo médio cortado em cubos
15 tomates cereja
15 mini cebolas
2 colheres de chá de Caldo em Pó Knorr Zero Sal Galinha

Modo de Preparo

desagrupados
Em uma tigela, coloque o frango, o quiabo, o pimentão, os tomates, as cebolas e tempere com o Caldo em Pó Knorr Zero Sal Galinha (lembre-se que esse produto não contém sal adicionado) e reserve por 20 minutos.
Pré-aqueça o forno em temperatura média (180ºC).
Forre o fundo de uma assadeira retangular grande (40 x 28 cm) com papel alumínio. Reserve.
Monte cada espeto com um cubo de frango, de quiabo, de pimentão, de tomate e finalize com a cebola. Coloque na assadeira reservada e cubra com papel alumínio.
Leve ao forno por 10 minutos. Retire o papel alumínio e leve novamente ao forno por mais 10 minutos. Retire do forno e sirva em seguida.

Dados nutricionais

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