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Salada de Trigo em Grão

Salada de Trigo em Grão

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Dicas

Adicionar buques de brócolis selvagem a pré cozidos a salada

Cansou de fazer as mesmas saladas de sempre? Esta salada de trigo em grão é uma variação interessante para as suas refeições. Ela é saborosa com cebola, tomate e pimentão, e ainda fica super cremosa por conta do iogurte natural. O toque especial de sabor fica por conta do Caldo Knorr Granulado de Galinha! Experimente essa opção prática e rápida.

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6pessoas
Tempo de preparo
60mins
Dificuldade
fácil

Ingredientes

Ingredientes
1 Xícara(s) de trigo em grão
1 colher de chá de Caldo Knorr 100% Natural Legumes
1 Xícara(s) de cebola pequena picada
2 Unidade(s) de tomates médios cortados em cubos pequenos
1 Unidade(s) de pimentão verde pequeno cortado em cubos pequenos
1 Copo(s) de iogurte natural gelado

Modo de Preparo

Modo de Preparo
Em uma panela, coloque o trigo e cubra com água. Cozinhe até ficar macio. Escorra e espere esfriar.
Em uma tigela, coloque o trigo, esfarele o Caldo Knorr 100% Natural Legumes e misture.
Junte a cebola, os tomates, o pimentão, o iogurte e misture delicadamente.
Coloque em uma travessa. Sirva em seguida.
VARIAÇÃO
Se desejar, acrescente salsinha picada.
DICA
Coloque o trigo para cozinhar em panela bem grande e com bastante água, pois o tempo de cozimento é prolongado. Se for necessário adicionar água durante o cozimento, adicione a água fervente.

Dados nutricionais

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