Legumes Cozidos no Vapor com Gengibre
Esta receita de Legumes Cozidos no Vapor com Gengibre é prática e super saudável. Vai conquistar a sua família também pelo sabor e aroma incrível! Anote no seu caderno de receitas e experimente.
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4pessoas
Tempo de preparo
20mins
Dificuldade
fácil
Ingredientes
- 1 xícara de vagem picada
- 1 batata média cortada em cubos
- 10 mini cenouras
- 1 mandioquinha média em rodelas
- 1 maço de brócolis
- 1 Cubo de Caldo de Legumes Knorr
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 1 colher de sopa de cheiro-verde picado
- 6 tomates cereja
Modo de Preparo
- Em uma panela própria para cozimento a vapor coloque a vagem, por cima a batata, a cenoura, a mandioquinha e o brócolis. Cozinhe com a panela tampada por 20 minutos. Retire do fogo e reserve até amornar. Abra a panela e verifique o cozimento dos vegetais
- Coloque em uma travessa, esfarele o cubo de caldo de legumes KNORR Balance, regue o azeite e misture o gengibre. Polvilhe o cheiro-verde e decore com os tomates cereja. Sirva quente ou frio.
- 1 xícara de vagem picada
- 1 batata média cortada em cubos
- 10 mini cenouras
- 1 mandioquinha média em rodelas
- 1 maço de brócolis
- 1 Cubo de Caldo de Legumes Knorr
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 1 colher de sopa de cheiro-verde picado
- 6 tomates cereja
- Em uma panela própria para cozimento a vapor coloque a vagem, por cima a batata, a cenoura, a mandioquinha e o brócolis. Cozinhe com a panela tampada por 20 minutos. Retire do fogo e reserve até amornar. Abra a panela e verifique o cozimento dos vegetais
- Coloque em uma travessa, esfarele o cubo de caldo de legumes KNORR Balance, regue o azeite e misture o gengibre. Polvilhe o cheiro-verde e decore com os tomates cereja. Sirva quente ou frio.
Dados nutricionais
- Sem carne
- Sem gluten
- Sem lactose
- Sem ovos
Planejamento Semanal
Agora você não precisa mais se preocupar com o que vai comer durante a semana! Me conte um pouco mais sobre você e criarei um cardápio personalizado.